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猕猴桃脆片泡水有什么好处

来源:/news/314.html发布时间:2019-06-11

猕猴桃脆片以猕猴桃鲜果为原料加工而成,其营养价值十分丰富,深受广大消费者的喜爱,它可以作为一种休闲食品使用同时也可以泡水喝,那么猕猴桃脆片泡水喝有哪些好处呢。
猕猴桃因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,而且还有良好的可溶性膳食纤维,常吃烧烤的话建议多吃猕猴桃,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生。现在生活压力大,很多人会有忧郁症,成人忧郁症有生理学基础,它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用,另外它所含的天然肌醇,有助于脑部活动,因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷。猕猴桃中有良好的膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,而且可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。祖国医学认为,猕猴桃甘酸性寒,能够解热除烦,止渴利尿。其味酸甜可口,一般人都可以食用。情绪低落、常吃烧烤的人应食用猕猴桃,经常便秘者适合吃猕猴桃。因为猕猴桃鲜果保存期限较短,猕猴桃脆片方便保存,所以一年四季都可以吃到猕猴桃脆片,或者用猕猴桃脆片泡水喝,给身体补充水分的同时也补充了营养。

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